Se trata de un taller en el que se echa la vista atrás para entender los patrones que nos crean limitaciones en el movimiento. Desde que somos niños cómo influye nuestro entorno, nuestra indumentaria, nuestra forma de movernos en el rejuvenecimiento. La parte práctica incluye un test práctico del comportamiento natural del cuerpo y una clase de gimnasia hipopresiva con ejercicios adaptados al público.