La gimnasia hipopresiva es una técnica basada en el yoga y en diferentes técnicas de recuperación del suelo pélvico. Nosotros vamos un poco más lejos y hacemos LPF que incluye técnicas como la miofascial, postural, neurodinamia y respiratoria.

Una clase de 90 minutos de duración en la que podrá trabajar con total seguridad y entender la técnica de entrenamiento de la que todo el mundo habla.